Gib an, wie häufig dich jedes Symptom in den letzten zwei Wochen belastet hat. Dies ist ein Screening, keine Diagnose oder Notfallbewertung.
Eine Antwort zu Todes- oder Selbstverletzungsgedanken kann nicht sicher allein durch einen Online-Gesamtwert beurteilt werden. Wenn du glaubst, dass du handeln könntest, einen Plan hast oder in unmittelbarer Gefahr bist, kontaktiere jetzt lokale Notfall- oder Krisendienste, gehe in die nächste Notaufnahme und informiere möglichst eine vertraute Person.
1
Wenig Interesse oder Freude an Aktivitäten.
2
Sich niedergeschlagen, depressiv oder hoffnungslos fühlen.
3
Probleme beim Ein- oder Durchschlafen oder zu viel schlafen.
4
Müde sein oder wenig Energie haben.
5
Wenig Appetit oder übermäßig essen.
6
Sich schlecht über sich selbst fühlen, versagt oder die Familie enttäuscht zu haben.
7
Schwierigkeiten, sich zu konzentrieren, z. B. beim Lesen oder Fernsehen.
8
Sich deutlich langsamer bewegen oder sprechen als sonst oder ungewöhnlich unruhig sein.
9
Gedanken, dass es besser wäre, tot zu sein, oder sich auf irgendeine Weise selbst zu verletzen.
Beantworte alle neun Items, um den Gesamtwert zu berechnen.
Der Validierungsstatus übersetzter Versionen kann je nach Sprache variieren. Bei Sorgen um Sicherheit oder psychische Gesundheit suche qualifizierte menschliche Unterstützung.